Ziel der Methode ist es, den ganzen Körper im Auge zu haben,
damit der Körper so geschmeidig wird, wie der einer Katze.
Joseph H. Pilates 1945
Ich begrüsse dich herzlich bei Pilates Cecilia, das Pilates-Studio in Neuhausen am Rheinfall.
Pilates ist meine Leidenschaft, die ich mit grosser Freude ausübe und gerne weitergebe. Ich setze mich ein, um dir ein vielfältiges und wirksames Training anzubieten, und es ist mir wichtig, die Kurse so zu gestalten, dass sie zu deinem Wohlbefinden beitragen.
Pilates ist eine ganzheitliche funktionelle Trainings-Methode für Muskeln, Faszien, Körperspannung und Körperwahrnehmung, die ineffiziente Bewegungs- und Haltungsmuster auflöst, deinen Körper neu formt und ihn tensegral aufrichtet. Neugierig? Erfahre mehr über Pilates und mein Angebot auf diesen Seiten.